La envoltura es un procedimiento de spa realizado en salones de belleza de acuerdo con un programa de adelgazamiento específico. Para el procedimiento, se utiliza una composición cuya acción está dirigida a reafirmar la piel o dividir las grasas. A veces 10 sesiones son suficientes para eliminar el problema. Esta es la razón por la cual la envoltura corporal casera para perder peso es tan popular en el camino hacia lograr las proporciones ideales. Las observaciones de los médicos se basan en el peligro extremo de hacer la sesión solo en casa. Por lo tanto, junto con la eficiencia, las envolturas para perder peso pueden ser peligrosas para la salud.
El tratamiento térmico del cuerpo a menudo conduce a un aumento de la presión arterial, y el uso de una película adhesiva y la mezcla incorrecta a menudo provoca quemaduras. Sin embargo, los paquetes son útiles para adelgazar, eliminar la celulitis, eliminar el exceso de grasa en las áreas problemáticas, reafirmar la piel después de una gran pérdida de peso. Más adelante en el artículo, se considerarán los principios y recetas sobre cómo realizar los procedimientos usted mismo en casa sin dañar la salud.
El principio de envolver para bajar de peso.
El procedimiento en sí se reduce al principio de exposición al vapor que se produce en un baño o sauna. Se sabe que bajo la influencia del calor, los poros de todas las partes del cuerpo humano aumentan, de ellos salen toxinas y exceso de líquido. Combinado con una mejor circulación sanguínea, se produce la quema de grasa.
Las vendas tienen el mismo efecto, pero en un área específica que es problemática para una persona. El abdomen, los muslos y las nalgas suelen estar afectados, rara vez los brazos.
Esta eficaz envoltura corporal ayuda a corregir la figura eliminando el exceso de grasa en el lugar "difícil de alcanzar". La eliminación del exceso de líquidos, toxinas y grasas tiene un efecto positivo en la reafirmación de la piel, aumentando su tono. Esto sucede gracias a la mejora de la circulación sanguínea, que ayuda a saturar las células de la epidermis con vitaminas y oligoelementos útiles.
Beneficios de las envolturas corporales para adelgazar
Es fácil realizar el procedimiento en casa, lo principal es resistir el curso de la carcasa utilizada para lograr la máxima eficiencia y un efecto duradero.
Los principales beneficios incluyen:
- indoloro: el envoltorio automático tampoco causa dolor ni molestias;
- la capacidad de realizar procedimientos para perder peso en el hogar en cualquier momento conveniente;
- no es un medio costoso para perder peso, ya que para la producción se utilizan ingredientes simples en forma de ingredientes alimentarios y aditivos químicos;
- está permitido usar una película transparente ordinaria, lo que elimina la necesidad de gastar tiempo y dinero en la compra de películas térmicas especiales y costosas;
- durante la exposición a la composición, puede relajarse.
Para un resultado óptimo, es importante realizar correctamente el procedimiento del paquete de adelgazamiento. Aquí se selecciona una composición adecuada para el tratamiento de áreas problemáticas (a menudo abdomen y muslos), se estudia la envoltura correcta y se mantiene el tiempo prescrito de exposición a los componentes constituyentes.
Un poco sobre las contraindicaciones de las compresas.
Las envolturas se usan no solo para perder peso. Sí, las principales indicaciones son el exceso de grasa corporal. Pero los procedimientos también se aplican en presencia de:
- estrías posparto;
- piel suelta;
- celulitis;
- arrugas y signos de envejecimiento.
A pesar del amplio impacto, el tratamiento térmico tiene contraindicaciones:
- La presencia de enfermedades cardiovasculares: asegúrese de poder visitar baños y saunas en principio. A menudo, incluso un paquete de piernas adelgazante muy efectivo provoca el desarrollo de venas varicosas, si inicialmente hubo problemas con los vasos en forma de paredes adelgazadas.
- Venas varicosas: las venas varicosas también deben prohibirse en el procedimiento, ya que esta es la etapa inicial de la enfermedad presentada.
- Tumores en el cuerpo: el daño a los órganos internos, músculos, huesos se convierte en una prohibición para envolver incluso un área "segura". El aumento de la circulación sanguínea puede provocar el crecimiento del tumor y el dolor.
- Una enfermedad ginecológica crónica o recientemente curada: la exposición térmica para perder peso provoca una exacerbación.
- La presencia de enfermedades de la piel en forma de eczema o erupciones: la composición utilizada puede causar un aumento en el área afectada o provocar el deterioro de una condición existente.
- Hipertensión: como ya se mencionó, la exposición térmica conduce a un aumento de la circulación sanguínea y un aumento de la presión arterial.
Antes de usar los paquetes en casa, debe consultar con su médico si ha identificado alguna enfermedad o se ha sometido a un examen completo.
Secuencia de bobinado
Ahora debe comprender cómo hacer una envoltura para adelgazar con film transparente, ya que este material de uso frecuente ayuda a ahorrar dinero y obtener un resultado positivo en poco tiempo. Aquí se realizan las siguientes acciones:
- Primero debe bañarse para relajarse, primero abra los poros del abdomen y los muslos, límpielos. Aquí es suficiente ducharse con un exfoliante casero o preparado adecuado para su tipo de piel. Limpie suavemente con una toalla, empapando todos los lugares húmedos; está prohibido frotar.
- La composición preparada se aplica a la superficie del abdomen, los muslos, las nalgas, los muslos; solo trata las áreas problemáticas.
- El estómago y los muslos tratados se envuelven con una película de abajo hacia arriba para evitar fugas de la composición.
- Llevan ropa abrigada: se cubren las caderas y el estómago y van debajo de una manta térmica (puedes hacerlo debajo de una manta normal).
- El tiempo de exposición de la composición depende de los componentes constituyentes; por lo general, en recetas o productos terminados se indica el tiempo de exposición máximo permitido.
- Al final del tiempo de envoltura establecido, la mezcla se lava en la ducha y las áreas tratadas se rocían con una crema hidratante con efecto anticelulítico.
Antes de aplicar el producto terminado, es necesario estudiar cuidadosamente la composición para excluir los efectos de los componentes a los que hay alergia. También debe rechazar recetas que utilicen un ingrediente que le resulte alergénico.
Recetas para quemar grasa para procedimientos.
Especialmente populares son los compuestos que tienen un efecto de quema de grasa. Puede usarlos para tratar áreas problemáticas: el abdomen y los muslos. Además de eliminar líquidos y toxinas, mientras quema grasa, la mezcla puede ayudar a humectar las áreas tratadas, así como a aumentar la elasticidad de la piel.
Arcilla
Las compresas de arcilla o barro son las más efectivas para reducir el volumen de las zonas problemáticas de la figura. Es útil hacer esto cada vez que sienta que está engordando: sus jeans favoritos se han quedado pequeños, la falda no se abrocha tan fácilmente como hace una semana. Para preparar una mezcla para bajar de peso, deberá comprar arcilla cosmética o lodo del Mar Muerto. Se venden en farmacias y en tiendas especializadas puede comprar una composición preparada para compresas.
La fabricación de un medio para el devanado térmico de un área problemática se produce en la siguiente secuencia:
- En una composición seca de 2 cdas. ldebe agregar un poco de agua tibia para que la mezcla se vuelva similar a la pasta de dientes normal.
- Para mejorar el efecto o para eliminar aún más la celulitis, se recomienda agregar 3-4 gotas de aceite esencial de cítricos: naranja, pomelo o anís, romero.
- Los ingredientes listos se aplican a la piel de las áreas problemáticas: abdomen, muslos, glúteos y se cubren con una película en varias capas.
Una mezcla de arcilla o barro para bajar de peso no puede durar más de 60 minutos. Al final del tiempo asignado para envolver, las áreas se lavan con agua tibia.
Cacao
El uso de cacao para cocinar, que se encuentra en todos los hogares, ayudará a hacer frente a la grasa en las áreas problemáticas durante 8-10 sesiones, que pueden repetirse no más de 2-3 veces por semana. La producción de una mezcla para bajar de peso se produce en la siguiente secuencia:
- 2 cucharadas. lel ingrediente principal se mezcla con 1 cda. laceite de oliva y frotar hasta que quede suave.
- La masa terminada debe calentarse en un baño de agua, evitando que la composición hierva.
- Espere a que se enfríe a la temperatura corporal.
- Aplicar en áreas problemáticas: barriga, muslos, glúteos, muslos, envolver con film transparente, mantener bajo las sábanas durante 40-60 minutos.
Las áreas tratadas deben tratarse con un agente anticelulítico después del procedimiento de envoltura, por lo que el proceso de pérdida de peso será más rápido.
Vinagre
Las revisiones de quienes pierden peso afirman que la compresa más efectiva para perder peso en el abdomen y los costados es el uso de vinagre. Su efecto ayuda a "rejuvenecer" la piel gracias al efecto regenerador: la eliminación de las células ásperas viejas.
Para cocinar, necesitas hacer:
- Use vinagre de manzana o de mesa para el procedimiento.
- Diluya el ingrediente principal en agua hervida caliente en una proporción de 1/2.
- Tome un trozo de tela de algodón y sumérjalo en la composición adelgazante resultante.
- Envuelva las áreas problemáticas con un paño húmedo y cúbralas con una película en 3-4 vueltas.
- Permanezca bajo las sábanas durante al menos 30 minutos.
La mezcla de vinagre acelera el proceso de quema de grasa al eliminar rápidamente el exceso de agua del cuerpo. Debido al efecto de la mezcla envolvente, el efecto ya se puede notar después de 4-5 procedimientos: el volumen de las áreas tratadas se reduce significativamente. Las envolturas de vinagre deben manejarse con cuidado, ya que este ingrediente puede causar escozor y escozor. A menudo, el vinagre provoca una erupción u otra reacción alérgica. Por lo tanto, en caso de molestias, lave rápidamente los restos de la mezcla.
Recetas de packs reafirmantes e hidratantes
Las formas presentadas para reducir volúmenes no son las únicas. Hay varias recetas de envoltura que se enfocan más en el estiramiento y la hidratación de la piel.
Miel para apretar
Una mezcla eficaz para reafirmar la piel y dar elasticidad es la composición de miel, también promueve la pérdida de peso. Aquí, 2 cucharadas son suficientes para el procedimiento. lllevar el principal y único ingrediente dulce a estado líquido usando un baño de agua. En tal estado caliente, la mezcla de envoltura se aplica en una capa delgada a las áreas problemáticas. La composición se mantiene bajo una manta durante 40-50 minutos.
Para potenciar el efecto envolvente, puedes añadir unas gotas de aceite esencial de cítricos a la miel, esto te ayudará a adelgazar. Se consigue un resultado quemagrasas más eficaz añadiendo unas gotas de zumo de naranja o limón recién exprimido.
chocolate hidratante
Si la piel es seca, han comenzado a formarse arrugas (sí, eso también pasa), hay estrías, debes usar una mezcla reafirmante e hidratante para envolver. La preparación de la composición no lleva mucho tiempo: una barra de chocolate con un alto contenido de granos de cacao debe derretirse en un baño de agua y aplicarse en las áreas problemáticas. Envueltos en film transparente, pasan bajo las sábanas durante 40 minutos. La frecuencia recomendada de bobinados no es más de 2-3 veces por semana (preferiblemente cada 2 días).
Las vendas son efectivas para eliminar el exceso de peso solo en combinación con una nutrición adecuada y actividad física, si las usa específicamente para perder peso. De lo contrario, los procedimientos térmicos constantes le permitirán mantener formas ideales, prevenir la formación de celulitis, arrugas y estrías.
También es necesario distinguir entre bobinado frío y caliente, que se acompaña de calentamiento de la mezcla en un baño de agua. Los procedimientos en frío ayudan a reducir los poros y fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos, lo que tiene un efecto positivo en la prevención del desarrollo de venas varicosas y el endurecimiento general de la piel. Los procedimientos calientes también estimulan la apertura de los poros y la eliminación de toxinas, exceso de líquidos, que son efectivos para perder peso.
El uso adecuado de compresas promueve la pérdida de peso, le permitirá deshacerse de manera rápida y efectiva del exceso de peso en áreas problemáticas que "no toman" ni dieta ni ejercicios deportivos. En cuanto a la pérdida de peso severa en forma de pérdida general de una gran cantidad de peso, en combinación con una dieta, las compresas ayudarán a mantener la piel en buena forma; esto a menudo es necesario con una pérdida de peso rápida.